Laufbasis ist ein auf Lauftherapie, Leistungsdiagnostik und Trail- & Bergsport spezialisiertes Unternehmen mit über 20 Jahren Erfahrung in Trailrunning, Trainingsplanung und Spiroergometrie.
Laufbasis hat über viele Jahre hinweg eine zentrale Frage begleitet: Warum laufen Menschen so, wie sie laufen — und was brauchen sie, um besser, gesünder und nachhaltiger zu laufen?
Die Antwort liegt selten in mehr Training. Sie liegt in besserem Verständnis: des eigenen Stoffwechsels, der Belastungsgrenzen, der richtigen Intensität und der passenden Strategie.
Training & Performance Lab ist die Plattform, die wir selbst gebraucht hätten — für Trainer und Athleten, die mehr wollen als generische Trainingspläne und Pulsbereiche aus dem Internet.
Therapeutisches Laufen bei Verletzungen, Rückenschmerzen, psychischen Erkrankungen und chronischen Beschwerden.
Spiroergometrie, Stoffwechselanalyse, VO2max und individuelle Trainingszonenerstellung seit über 20 Jahren.
Evidenzbasierte Trainingsplanung auf Basis physiologischer Messwerte statt Standardformeln.
Spezifische Erfahrung mit Trailrunning, Bergläufen und Ultradistanzen in alpinem Gelände.
Ob als Trainer, Therapeut oder Athlet — wir freuen uns auf das Gespräch.